グルテンフリーのクッキー

みなさん、こんにちは👋😃

紗良です🌸

今日はグルテンフリークッキーを紹介します！(^^)

グルテンをなるべく摂取しないように、、、

でも甘いものは食べたい！

特にクッキーとかチョコレートが大好きなので、

間食にもよく食べてしまいます笑

そんな時はグルテンフリークッキー★

なかなか手にいれるのが難しそうで、

地元のスーパーではまだ見つかっていません

でも、そんな時は成城石井！🐤

グルテンフリーのクッキーや、米粉パン、

玄米パン、ドーナッツもおいてあります。

こちらのグルテンフリークッキーは

台湾産！

パッケージがかわいい♥

ココア味とノーマルタイプの二種類があります！

味はというと、

素朴な味で、どちらかというと甘くない味

小麦粉を使わないので、しっとりでもありませんが、パサパサもしない

そんなクッキーです‼

このクッキーのいいところは、

きちんと個包装されてるとこ！

持ち運びにも便利です！

最近は成城石井もいろんなところに出店しているので、

近くを通った際には一度買ってみてください♪

グルテンフリーといっても

クッキーやチョコレートは糖質も含まれます

頭を働かせるには糖分も大切ですが、

とりすぎには注意！

間食には、くるみ系もおすすめです♥

あくまでも食事はバランスよく

とってくださいね(^-^)

紗良🌸