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グルテンフリーのクッキー

みなさん、こんにちは👋😃
紗良です🌸

今日はグルテンフリークッキーを紹介します!(^^)

グルテンをなるべく摂取しないように、、、

でも甘いものは食べたい!

特にクッキーとかチョコレートが大好きなので、
間食にもよく食べてしまいます笑

そんな時はグルテンフリークッキー★
なかなか手にいれるのが難しそうで、
地元のスーパーではまだ見つかっていません

でも、そんな時は成城石井!🐤
グルテンフリーのクッキーや、米粉パン、
玄米パン、ドーナッツもおいてあります。

こちらのグルテンフリークッキーは
台湾産!

パッケージがかわいい♥

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ココア味とノーマルタイプの二種類があります!

味はというと、
素朴な味で、どちらかというと甘くない味

小麦粉を使わないので、しっとりでもありませんが、パサパサもしない
そんなクッキーです‼

このクッキーのいいところは、
きちんと個包装されてるとこ!

持ち運びにも便利です!

最近は成城石井もいろんなところに出店しているので、
近くを通った際には一度買ってみてください♪


グルテンフリーといっても
クッキーやチョコレートは糖質も含まれます
頭を働かせるには糖分も大切ですが、
とりすぎには注意!

間食には、くるみ系もおすすめです♥

あくまでも食事はバランスよく
とってくださいね(^-^)


紗良🌸